| 编号 | 缺口（原文） | 现在有什么 | 什么时候用 |
|---|---|---|---|
| C-1 | 补强队列的载体：连 3 错进队 / 连 3 对出队，规则有、表没有 | 表格包 11.补强队列：7 条登记规则 + 10 列表头 + 3 行示例 + 30 行空表 | 每周日周闭环第 3 项（补强重做） |
| C-2 | 「落后 5 天以上怎么重排」的补课表（上一轮就留白） | 表格包 12.落后重排决策表：按天数 5 档 + 按内容 6 类，全部预填 | 一旦发现落后 ≥3 天，立刻打开，不看情绪 |
| C-3 | P-03 限时基准要「实测 3 套」，但没说哪 3 套 | 表格包 限时基准表第 9 条规则写明三套卷；第 10 条写明三次取中位数 | 只做一次，做完就归档（约 6 小时） |
| C-4 | 报名窗口提醒：唯一不可错的硬 deadline | 00 页顶部提醒条，五段式文案，日期可改并记在本机 | 每天打开 00 页时自动出现 |
| C-5 | 写作 / 翻译写完的 5 条自查清单（有素材、没有打勾页） | 表格包 13.写作自查清单：14 项（写前 4 / 写中 4 / 写后 6），每项带「不过怎么办」 | 每次限时写作交卷前 3 分钟 |
| C-6 | 白天那 60 分钟在手机上走不完（打开成本 > 任务成本） | 07_手机白天.html（自足单页：今天的词 / 素材 / 例句全内联）+ 本页 C-6 一节 + 同目录 手机打开说明.txt | 第一次上传前看一次；之后每天白天直接打开 07 页 |
错题本记的是「错了什么」，知识点网格记的是「掌握几分」，两张表都回答不了一个问题： 这周到底补哪三个？
没有队列时，补强会退化成「挑最顺手的那个补」——最难的项永远不入场，到 2 月过闸才发现它还在。 队列就是这两张表之间的调度台：只放真正该补的，最多 8 条，每条都有复检日。
三条满足任一就入队。一次失误不入队——否则这里会变成第二个错题本。
这是一次正常的入队 / 出队记录（表里给了 3 行示例，照这个规格写）：
| 入队日期 | 知识点 | 来源（哪套题 / 哪类错） | 处置动作（具体到题量或时长） | 复检日 | 结果 / 状态 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2027-02-08 | G-03 主谓一致 | S03 · 2023.12 第3套（半场阅读） | 主谓一致6类各5题 + 主谓一致20题卷 | 2027-02-15 | 18/20 过 → 已清 |
| 2027-02-20 | L-04 长对话预读 | S04 · 2024.06 第1套（听力） | 长对话 4 步法重做 6 篇（每天 2 篇 · 15′） | 2027-02-27 | — |
| 2027-03-01 | V-06 熟词僻义 | 错题本累计 3 次（recognize / address / figure） | 熟词僻义150 里这 3 个词所在批次重做（约 20′) | 2027-03-08 | — |
断更是必然事件——出差、生病、考试周、家里有事。断更本身不致命， 致命的是断完以后坐在桌前，看着落下的 40 项任务，决定「全部补回来」，然后在第三天彻底放弃。
这张表把「怎么重排」从当场的情绪判断变成查表：落多少天，就照那一行砍； 落到哪一块，就照那张小表挪时间。你只需要承认落后量，不需要自己设计补课方案。
三样都在 00 页和 02 页上现成，不用另做统计。
假设今天 2027-03-08，最后一次打卡是 2027-03-02，落后 6 天，同时词汇批次落后 12 批。 查表得到（上半张第 2 行）：
| 落后量 | 先砍什么 | 必须保住 | 不许做什么 |
|---|---|---|---|
| 4–7 天 | 砍「素材新学 + 长难句」；晚间 70′ 压到 40′（做题 25 + 记错因 15） | 词汇滚复习 + 当周主攻题型 1 项 | 不许把 7 天任务摊到后 7 天（等于双倍负荷） |
再查下半张「词汇没跟上」那一行，得到时间来源：晨读 15′ 里让出 5′ 给复习， 新词降到 30/天，批次差不追平。两行合成的一句话就是：
本周只做 3 件事：① 词汇滚复习（新词 30/天，晨读让 5′） ② 当周主攻题型 1 项（其余题型暂停） ③ 晚间 70′ 压到 40′：做题 25 + 记错因 15 代价：一轮词汇跑完推迟约 15 天。认这个代价，但不改考试场次。
「130 分钟八段分配」是计划值，不是你的值。拿别人的 125 分钟当自己的基准， 等于穿别人的鞋跑自己的路——每一步都别扭，还查不出为什么。
P-03 这个弱项要闭合，需要一次实测：你写一篇作文到底要多久、仔细阅读两篇到底吃多少分钟。 测完这张表才有资格说「我的 130 分钟是这么分的」。
只用这三套，都不是 18 套排期里的，也不占用 02-28 过闸那套。
YYYY-MM-DD + 用的哪套卷，以后回看能对上。三次测完（取中位数）之后，这张表长这样——只有「首测实测」以后的三列是你的， 前两列是表里本来就填好的计划值：
| 题型 | 计划用时 | 首测实测 | 偏差 | 调整后基准 |
|---|---|---|---|---|
| 写作 | 30 | 34 | +4（+13%） | 34 |
| 听力 | 25 | 26 | +1（+4%） | 25（10% 内取计划值） |
| 选词填空 | 8 | 11 | +3（+38%） | 11 |
| 长篇匹配 | 15 | 18 | +3（+20%） | 18 |
| 仔细阅读 | 17 | 21 | +4（+24%） | 21 |
| 翻译 | 25 | 29 | +4（+16%） | 29 |
| 涂卡检查 | 5 | 5 | 0 | 5 |
断更能补、错题能重做、模考能加一场——只有报名错过不能。报不上，这一次考试直接归零， 下一个窗口在 9 月，中间整整半年。
而它偏偏是最容易漏的一类事：没有作业提醒、没有老师催，公告发在学校教务处一个不起眼的角落， 而且各校分批开放，你那一批可能只开 7–10 天。
localStorage.cet4_enroll），下次打开还是你填的。提醒条按离窗口的距离分成五段，文案各不相同——不会一年到头都在喊「快去报名」：
| 阶段 | 触发条件 | 提醒条说什么 |
|---|---|---|
| 远期 | 距今 > 60 天 | 先不管，到 3 月再看——现在提醒就是噪音 |
| 准备期 | 距今 15–60 天 | 开始盯学校教务处 / 省考试院公告；先把证件照、学籍信息备好 |
| 临界 | 距今 < 15 天 | 每天看一眼公告，别等通知——各校分批开放，你那一批可能只开 7–10 天 |
| 窗口内 | 落在 3-15 ~ 4-10 之间 | 现在就能报，别拖到截止前一天（系统会卡） |
| 已截止 | 晚于 4-10 | 本场报不了，转 9 月场（兜底场 2027-09-15 起） |
红线 ③ 是「先求不出错」。写作丢分的大头不是「不够高级」，是三单漏 -s、时态串、 双谓语、拼写错这些硬错——每处扣 0.5–1 分，一篇能丢 5–8 分。
素材其实都有（「中式英语60例」讲的是怎么错、「句型五格速查」给的是骨架）， 缺的是一张写完照着打勾的单页：不靠回忆，逐项过。
翻译同理：把「写前」换成「通读原文断句、定时态」，其余照打勾。
一篇实际打完勾的记录（三项没过，两项触发了重做）：
写前 1 审题 ✓ 2 三句提纲 ✓ 3 框架=观点型 ✓ 4 首段默写 ✓ 写中 5 一句一谓语 ✓ 6 时态统一 ✓ 7 主谓一致 ✗（there be 少 -s ×2） 8 连接词 3 个 ✓ 写后 9 硬错计数：时态 1 / 主谓 2 / 拼写 1 / 双谓语 1 = 5 处 → 超过 4，整篇 30′ 重写一遍 10 字数 148 ✓ 11 卷面涂改 2 处 ✓ 12 关键词进首段 ✓ 13 拿不准的词 1 个（substantiate → 换成 prove） 14 已记错题本 ✓
00 页的日循环是 晨 30 + 午 25 + 晚 70 + 睡前 5。晚间 70 分钟在电脑上合适， 但白天那 60 分钟本来就在手机上——通勤、课间、排队。
这一项真正要解决的不是「手机怎么打开 html」，而是「打开之后开不了工」。
原来的 00 页手机段有 6 个任务，6 个「开练 ›」全都指向 03_表格索引.html——
点进去还要在 45 张表里找到「6.词汇4428」，再按「日批次」筛出今天那 50 个词。
在电脑上是 5 秒，在手机上要 2–3 分钟；而「朗读 3 句」这个任务本身只有 3 分钟。
打开成本 > 任务成本，人就会跳过——这才是手机段事实上做不完的原因，跟会不会用手机无关。
所以 07 页的做法是把今天要做的内容在构建时算好、直接写进页面： 不查表、不筛选、不联网，打开就是今天那 50 个词、该过的素材、该读的 3 句。
| # | 你提的调整 | 07 页里落成了什么 | 自己怎么验（30 秒内） |
|---|---|---|---|
| 1 | 午间 18′ → 25′，且只做 12 组 | 午间段标题、计时器、底栏预算三处一起改：午间 25′、白天合计 60′（30 + 25 + 5）。 多出来的 7 分钟不是缓冲——是遮罩回想必须付的代价，下面有一张算术表单独算这笔账。 同时把「33 组账面 vs 12 组实做」这件事排成班：听力 10 + 阅读 2 标「午间」，其余 21 组标「晚间」， 计数分母也从 33 改成 12 | 午间那段右上角写着 25′，点「开始」倒计时从 25:00 往下走； 素材分组标题上有蓝色「午间 ×10」和灰色「晚间 ×5」两个小标签； 打卡区写「素材 0/12」 |
| 2 | 单词乱序呈现 | 固定种子的伪随机打乱（seed = 批次 × 7919 + 104729）：同一批顺序固定，
刷新、关掉再打开都不变，但和词表原序不同。而且乱序是在整张 4428 词表上做的，
不是只在 50 个字母相邻的词里挪位置——否则一屏 12 个词全以 a 开头、长得还像
（angel / angle / anger），看起来跟没乱一样，形近词挨着还会互相干扰 |
看今天第 1 个词是不是 abandon（表里序号 1）；不是就对了，而且往下翻几个词不应该都是同一个字母开头。刷新一次，顺序应完全不变 |
| 3 | 每个词点开看例句和搭配 | 词条默认只露词头 + 音标 + 释义 + 🔊。点一下展开三段：例句（每条自带 🔊）／搭配／同义表达。
材料来自项目里已有的真题语料（固定搭配 703 / 听力短对话 530 / 长难句 100 / OCR 解析 30 个文本），
覆盖率 69.2%（3065 / 4428 词至少有一项）＝ 真题语料 58.8%（2643 词）＋自编例句 9.5%（422 词）。 自编这一档是怎么回事：有些词真题语料里根本挖不出能读通的句子（表格里的 alloy / barrel / bathe 这类），就手写一句贴进去——页面在小标题后打一个琥珀色
「自编」小标签，和真题例句分开展示，不混写来源，也不冒充真题。
剩下 1363 词仍然不编造，明写「此词暂无真题例句」并给一句造句输入框，
同时按批次列进工作台《缺例句词表.xlsx》（1785 行：已补自编 422 / 待补 1363）。补充资料8 这一批补的是搭配不是句子：1785 词全部填上了搭配 （ alloy → aluminum alloy 铝合金；steel alloy 合金钢），正好补上「点开有例句、却没搭配」那一半。
这批怎么清点、哪些重复、哪些不用脱敏，逐条写在同一目录的
《补充资料8_清单与分类汇总.xlsx》里（6 张表：文件清单 / 分类汇总 / 词汇明细 / 重复与缺失 / 脱敏检查 / 处置建议）。为什么真题只有六成：OCR 语料里能用的句子本来就参差， 中文夹杂、选项残行、按行截断的半句全被剔掉了——宁可显示「暂无」，也不给你一句读不通的例句。 留着的 2643 条是逐条过滤后剩下的（中文段剥除 → 半句判据 → 词形核对， 连 herd → her 这种假命中都会挡掉）。 |
随便点开一个词，能看到「例句」「搭配」两个小标题；自编例句的小标题后面有个琥珀色「自编」标签； 没有材料的词会看到那句兜底说明 + 造句框 |
| 4 | 间隔复习：次日 / 3 天后 / 7 天后各一次 | 晨读段最上面多了一块「间隔复习」。本地记账：L[词号] = 首次学习日期、
R["词号|间隔"] = 该次复习完成日期。
每个词每天只出最早一档没做完的——逾期标「逾期 N 天」，不会把「次日」和「3 日」两档同时甩给你。
三个按钮：✅ 记得（消掉）／⚠ 模糊（今天不动，明天再来）／❌ 忘了（清掉该词全部记录，按今天重排三步） |
今天背完的词，明天在这块能看到；点 ✅ 当场消失，刷新也不再出现 |
| 5 | 同义替换默认遮住右侧蓝字 | 午间段素材行右侧答案默认糊住（文字透明 + 彩色外发光，不用 CSS 的 blur），点一下显形、再点又糊回去； 段头有「全部显示 / 重新遮住」整段开关。 遮住的那 20 秒才是真正在记，扫一眼看到答案的那 2 秒不是 | 午间段随便一组，右边是糊的；点一下变清楚，再点回去糊 |
| 6 | 睡前白字默认遮住，反向复习 | 睡前段整段改成反向：给中文，让你回想英文原句，左边英文同样默认糊住、点开核对。方向和午间「英文 → 中文」相反，一个词一天被两边各夹一遍 | 睡前段每行左边是中文，右边那行是糊的；点开能扫到英文原句 |
| 7 | 每个词加朗读语音 | 用浏览器自带的 speechSynthesis：lang="en-US"、rate=0.9、优先挑英文音色。
不联网、不下载音频文件，07 页体积一点不涨。词头一个 🔊、每条例句一个 🔊、朗读区那 3 句也有。
手机不支持时按钮自动隐藏，不会出现点了没反应的死按钮 |
点词头那个 🔊 能听到发音（先确认手机没开静音）；例句后面的 🔊 读整句 |
备考工作台 整个文件夹——22 个文件 / 压缩后约 2.4 MB（解开约 3.4 MB）（不是只传 00 页那一个 html）07 页只有 1184 KB，其中词汇 4428 条全部内联——所以它不需要打开 xlsx， 也不需要联网。整个文件夹压完约 2.4 MB（解开 3.4 MB），微信发过去照样秒到。
第一步：把整个文件夹变成压缩包。
在电脑上右键 备考工作台 → 压缩成 备考工作台.zip（约 2.4 MB）。
不要只压缩里面的单个 html。
第二步：选一条路上传到手机。
备考工作台.zip
→ 手机微信收到 → 长按 → 保存到手机 → 打开「文件管理」找到它 → 解压。Download
→ 用手机文件管理器解压。第三步：用系统浏览器打开 07_手机白天.html。
在文件管理器里进 备考工作台 文件夹 → 点 07_手机白天.html →
弹出「用什么打开」时选 Chrome / 夸克 / 系统浏览器（别选微信，微信内置浏览器会拦本地文件）。
也可以先开 00 页，点「📱 手机上做完」右上角那个 打开手机页 ›；但第一次建议直接点 07，
少一跳就少一次出错机会。
第四步：两个设置，一次就好。
① 加书签：浏览器菜单 → 「添加到主屏幕」，以后跟 App 一样点开（书签存 07 页，不是 00 页）。
② 切暖纸底：点右上角「暖纸底」——白天户外光下不刺眼，也不容易被旁人看出在刷手机。
第五步：先在页面最下面把「自检」跑一遍。 07 页底部有一块自检区，5 项是打开就自动测的（能不能存数据 / 会不会横向溢出 / 内容渲没渲染 / 按钮够不够大 / 有没有外链），另外 3 项要你亲手点一次（能回 00 页且进度还在 / 00 页勾选刷新后仍在 / 03 表格页能打开）。全绿再开始背，有红项按提示改，改完点「重测」。 这三项之所以要人点，是因为浏览器不允许一个本地网页去检查别的本地网页，file:// 下没有可靠的脚本办法。
打开 07 页，屏幕上应该是这个结构（从上到下，三段任务一行不少，没有一个链接要你再点一次才能开工）：
手机段那 60 分钟具体怎么走（页面已经把顺序排好了）：
| 时段 | 预算 | 页面里做什么 | 为什么这么排 |
|---|---|---|---|
| 晨读 | 30′ | ① 先清「间隔复习」区（次日 / 3 日 / 7 日到期的词，释义默认遮住，✅ / ⚠ / ❌ 三态）→ ② 50 个乱序新词逐个点圈（认不出就跳过，别查词典）；想深一点就点开看例句和搭配 → ③ 展开复习已学 3 批 → ④ 朗读 3 句（点 🔊 跟读） | 复习区放最前面，是因为它有时间下限、新词没有：先清到期词，等于先还债再借新钱。 朗读放最后，因为它只用 3 分钟，不需要安静环境 |
| 午间 | 25′ | 先 10′ 答昨日错题三问（有输入框，直接打字）→ 剩 15′ 过素材 12 组： 只过标着「午间」的那 12 组（听力 10 + 阅读 2），标「晚间」的 21 组留到整块时间； 右侧答案先遮住，自己回想，再点开核对，核完标三态。段头有「全部显示 / 重新遮住」 | 把「复盘」放在素材前面，是因为复盘有时间下限、素材没有；素材走不完就停，明天从停的地方接。 只排 12 组是因为 25 分钟只装得下 12 组（下面有账单） |
| 睡前 | 5′ | 反向复习 15 组：只给中文，回想英文原句；白字同样默认遮住，点开核对，然后标 ✅ / ⚠ / ❌。 不新增、不抄写 | 睡前的任务是判熟不熟，不是学新的；标完就睡，标不完也不影响明天 |
| 打卡 | 30″ | 点底部「打卡 ›」回 00 页，一次录全正确率 / 用时 / 错因 | 07 页只记进度和用时（cet4_m07），正式打卡在 00 页（cet4_v1），两处不混 |
六个常见坑，先看一眼能省半小时：
| 现象 | 原因 | 怎么办 |
|---|---|---|
只传了 00_总纲 一个文件 | 03 表格索引、05 真题排期、06 本页全部打不开（点了 404）——它们是相对路径互相链接的 | 整个 备考工作台 文件夹一起传（22 个文件 / 压缩后约 2.4 MB（解开约 3.4 MB）） |
| iPhone 用 Safari 直接点开本地 html | Safari 对 file:// 支持差，可能白屏或只显示源码 | 用「文件」App 里的预览，或装免费的 Documents by Readdle 打开；安卓直接用 Chrome / 夸克 |
| 手机上打了卡，电脑上没数据 | 打卡记录存在浏览器本地（localStorage），按浏览器隔离：手机一套、电脑一套、换浏览器又是一套 | 00 页有「导出 / 导入 JSON」——手机导出、电脑导入，合并去重；或只用一台设备打卡 |
| 从微信里直接点开 html | 微信内置浏览器会拦本地文件，显示「无法打开」 | 先在微信里保存到手机（或解压到文件管理），再用系统浏览器打开 |
| 点了 🔊 没有声音 | 手机静音拨片没关 / 媒体音量为 0 / 系统没装英文语音包（部分安卓精简版） | 先关静音、把媒体音量调起来；仍不行就跳过朗读——不影响背单词和打卡，其余功能照用 |
| 点「全部显示」/「重新遮住」， 按钮文字变了，字还是糊的 | ① 旧版遮罩用的是 CSS filter:blur()。华为 EMUI / 部分安卓 WebView 会把带 blur 的内联元素提成一个合成图层；类名加了、计算样式也变成 none 了，但那一块图层不重绘——现象正好是「按钮文字变了，字还是糊的」，看代码完全看不出问题；② 手指按下时动了 1–2 像素，浏览器判成「滚动」，根本不派发 click；③ 开了网页翻译 / 简繁转换，按钮文字被改掉，旧版读文字判断方向会判反 | 这一版把 ① 整个换掉：遮罩改成「文字透明 + 彩色外发光」，撤遮罩只是一次 color 变更，不碰图层，任何内核都立刻重绘；②③ 也一并治住——位移 < 12 像素才算点击（touchend 兜底），状态记在按钮 data-on 上不读文字，每个按钮另写一条内联 onclick。换新版还不行，就按这三步走：① 07 页拉到底 → 自检区点「环境诊断」 → 截图；② 看面板第一行版本号，不是 2026-11-01 v4 就说明打开的还是旧文件；③ 看 ⑦ 那行：写着「已显形 N 个、color=rgb(…)」＝代码和样式都对，只剩重绘问题（上下滑一格）；写着「已显形 0 个」＝点击没走到函数；写着 rgba(0, 0, 0, 0)＝样式被覆盖。 |
| 编号 | 做完了的标志 | 怎么验收（自己能查） |
|---|---|---|
| C-1 | 队列里有 ≥1 条真记录 | 打开 11.补强队列，「入队日期 / 处置动作 / 复检日」三列不是空的，且处置动作有题量或时长 |
| C-2 | 断更后第一次重排是查表查出来的 | 周闭环「定下周 3 件事」第 1 条能对上决策表的某一行 |
| C-3 | 限时基准表后四列填满 | 「首测实测 / 偏差 / 调整后基准 / 测试日期」四列无空格，且三次取的是中位数 |
| C-4 | 本校实际日期已覆盖估计值 | 00 页提醒条显示的是你学校公告的日期，不是 3-15 这个估计值 |
| C-5 | 连续 3 篇作文打完 14 项 | 作文本上每篇末尾有硬错计数（四个数字），并且有 1 条错题本记录 |
| C-6 | 07 页自检全绿，且连续 3 天实测 ≤ 60 分钟 | ① 07 页底部「自检」8 项自动全过（打开就测，不用动手：能存数据 / 不横向溢出 / 内容真渲染 /
按钮 ≥32px / 无外链 / 朗读可用 / 词能展开用法 / 答案默认遮住）； ② 3 项手动亲手点一次并勾上（回 00 页进度还在 / 00 页勾选刷新后仍在 / 03 表格页能打开）； ③ 底部那条「今日实测」连续 3 天不超过 60′——这一条才是真正的验收，前两条只是前提 |